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Que faire comme activités tout·e seul·e ?

activités à faire seul

La Saint-Valentin approche et c’est reparti pour un tour ! Et si pour une fois on mettait aussi à l’honneur les activités à faire seul·e, alone, tranquillou ? Cette année, on va vous prouver qu’il existe un tas d’activités tout aussi amusantes à faire seul·e pour encore plus profiter de… soi-même ! Avis aux coeurs […]

Les bonnes résolutions sportives pour 2021

bonnes résolutions sportrizer 2021

2020 c’est derrière nous, désormais place à 2021 ! En espérant que cette année soit meilleure, on se fixe de nouveaux objectifs et on reste positifs. En panne d’idées pour les résolutions de la nouvelle année ? Allez, on vous aide avec quelques idées sportives. Dans la team on a déjà préparé notre to-do list […]

Entretien avec Laurence d’Escale Énergie

laurence escale energie sportrizer

Laurence d’Escale Énergie propose des activités adaptées à tous les niveaux et tous publics, désormais disponibles en visio ! Retrouvez son parcours et ses activités dans notre article portrait.

Le Guide Cadeaux : pour ceux qui ont besoin de détente

Les fêtes approchent et avec elles, les cadeaux à faire à vos proches. Cette année, SportRIZER est là pour vous aider et vous aiguiller dans vos choix. Alors qu’il s’agit d’une corvée pour certains, on vous propose de choisir vos cadeaux de façon ludique en parcourant notre article ! Découvrez la troisième édition du Guide […]

Le Guide Cadeaux : pour les aventuriers

Les fêtes approchent et avec elles, les cadeaux à faire à vos proches. Cette année, SportRIZER est là pour vous aider et vous aiguiller dans vos choix. Alors qu’il s’agit d’une corvée pour certains, on vous propose de choisir vos cadeaux de façon ludique en parcourant notre article ! Découvrez la deuxième édition du Guide […]

Entretien avec Noémie des P’tits Yogis

Les Ptits Yogis Noémie

Inspirez, expirez… Il est temps de prendre un peu de temps pour vous. On vous propose de découvrir Noémie des P’tits Yogis, qui saura vous aider à vous évader et renouer le lien entre corps et esprit. Un entretien doux et calme qui représente bien la personnalité de Noémie.

Top 5 des balades automnales en Bretagne

balade automnale

En panne d’idées pour la sortie du week-end ? L’automne est arrivé mais ça ne veut pas dire que les activités s’en sont allées ! On vous propose 5 balades en Bretagne dans trois univers différents pour occuper vos journées automnales. Que vous préfériez l’eau, la terre ou l’urbain, vous trouverez toujours de quoi vous […]

Vos activités pour les vacances de février

sports d'hiver vacances février

Eh oui, c’est déjà l’heure des vacances ! Le mois de février vous donne envie de rester bien emmitouflé(e) chez vous ? Pas de panique, on a plein d’idées pour vous motiver, que vous partiez dans des contrées enneigées ou pas. Suivez le guide d’activités et sortez de votre canapé ! Foncer vers les sports […]

Activités d’Automne : Top 6 pour tous les sportifs

Sportive en forêt

Certes, les grandes vacances d’été sont terminées, mais il est encore possible de continuer à faire des activités en extérieur ! Alors pour tous les sportifs, voici notre top 6 des activités d’Automne. Automne ne veut pas nécessairement dire seulement pluie et feuilles qui tombent. Bien au contraire, même si les températures sont plus basses […]

Quels sont les bienfaits du sauna et pourquoi est-il bon pour la santé ?

femme dans sauna

Profondément ancré dans la culture Scandinave, et notamment Finlandaise, le sauna est là bas considéré comme un lieu convivial où hôtes et convives peuvent partager ensemble un moment de relaxation et de bien-être. Là-haut, on compte assez de saunas pour accueillir simultanément tous les habitants du pays, et 99% des Finlandais déclarent aller régulièrement au […]