fbpx

Entretien avec Laurence d’Escale Énergie

laurence escale energie sportrizer

Laurence d’Escale Énergie propose des activités adaptées à tous les niveaux et tous publics, désormais disponibles en visio ! Retrouvez son parcours et ses activités dans notre article portrait.

Le Guide Cadeaux : pour ceux qui ont besoin de détente

Les fêtes approchent et avec elles, les cadeaux à faire à vos proches. Cette année, SportRIZER est là pour vous aider et vous aiguiller dans vos choix. Alors qu’il s’agit d’une corvée pour certains, on vous propose de choisir vos cadeaux de façon ludique en parcourant notre article ! Découvrez la troisième édition du Guide […]

Entretien avec Emma, Coach Pilates Paddle Fitness !

pure paddle fitness

Aujourd’hui, on reçoit Emma, Coach Pilates Paddle Fitness ! Vous l’aviez peut-être vue dans notre « interview confinée » nous parler de sa pratique sportive pendant le confinement. Aujourd’hui, on parle de l’avant, du présent et… de l’après ! Emma habite et travaille à Thonon, juste au-dessus du lac Léman, depuis maintenant 8 ans. Avant son déménagement, […]

Les bienfaits des pilates

pilates étirement

Vous voulez vous mettre au sport, la gym douce vous fait de l’oeil, mais c’est parfois difficile de s’y retrouver dans cette grande famille entre le yoga, le stretching, ou encore la sophrologie, les pilates… pas évident de faire la différence.  Ne vous inquiétez pas, on comprend votre désarroi. C’est pourquoi, dans la série “se […]