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Top 3 des activités sportives pour la Fête des mères

pilates fête des mères

Qui dit mois de Juin dit l’été qui approche à grands pas. Mais c’est également la Fête des Mères le 30 mai ! Pour beaucoup, ce sera un bouquet de fleur, un bijou, pour d’autre une boîte de chocolat ou encore un parfum. Mais pour ceux qui préfèrent l’originalité, si les idées vous manquent, l’équipe […]

Que faire comme activités tout·e seul·e ?

activités à faire seul

La Saint-Valentin approche et c’est reparti pour un tour ! Et si pour une fois on mettait aussi à l’honneur les activités à faire seul·e, alone, tranquillou ? Cette année, on va vous prouver qu’il existe un tas d’activités tout aussi amusantes à faire seul·e pour encore plus profiter de… soi-même ! Avis aux coeurs […]

Le Guide Cadeaux : pour ceux qui ont besoin de détente

Les fêtes approchent et avec elles, les cadeaux à faire à vos proches. Cette année, SportRIZER est là pour vous aider et vous aiguiller dans vos choix. Alors qu’il s’agit d’une corvée pour certains, on vous propose de choisir vos cadeaux de façon ludique en parcourant notre article ! Découvrez la troisième édition du Guide […]

5 idées de randonnées originales en Bretagne

randonéee originale bretagne

La randonnée ça nous gagne : élargissez votre horizon et respirez à plein poumons l’air iodé ! Marcher en Bretagne, c’est faire corps avec une nature préservée et des paysages variés. Les côtes sauvages, îles mystérieuses et magnifiques paysages entourent cette région riche en patrimoine naturel et culturel. Ce n’est pas un secret : le […]

Les bienfaits de la marche aquatique / longe-côte

Marche Aquatique en mer

Si l’on vous dit que marcher est bon pour la santé, on ne vous apprend rien. Mais qui a dit que la marche devait se pratiquer uniquement sur une surface dure ? Il existe une alternative encore peu connue. Appelée marche aquatique ou longe côte, cette alternative consiste à marcher dans l’eau tout en travaillant […]