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Top 3 des activités sportives pour la Fête des mères

pilates fête des mères

Qui dit mois de Juin dit l’été qui approche à grands pas. Mais c’est également la Fête des Mères le 30 mai ! Pour beaucoup, ce sera un bouquet de fleur, un bijou, pour d’autre une boîte de chocolat ou encore un parfum. Mais pour ceux qui préfèrent l’originalité, si les idées vous manquent, l’équipe vous a préparé le top 4 des activités sportives spécial Fête des Mères !

1- De la Marche Aquatique / Longe Côte

Longe Côte
Comme un poisson dans l’eau

La marche aquatique consiste à s’immerger dans l’eau entre la taille et la poitrine, en marchant à différentes allures, pour travailler le haut comme le bas du corps grâce à la résistance de l’eau. Dans une ambiance conviviale, souvent pratiquée en groupe, vous pourrez profiter de tous les bienfaits de cette activité sportive. Prenez une pause bien être pour la fête des mères et profitez en !

2- Du yoga

Yoga

Le Yoga est une activité spirituelle qui permet d’associer de nombreux facteurs de relaxation grâce au sport. Il procure une sensation de bien-être, tout en travaillant la souplesse et la silhouette. La pratique du Yoga combine postures, méditation et respiration contrôlée permettant au corps entier de mieux s’oxygéner. Qui dit meilleure oxygénation, dit meilleure relaxation et zenitude. Idéal pour les personnes subissent les petits tracas du quotidien (ou les petites chamaillerie avec maman).

Venez libérer vos chakras pour la fête des mères ! Et pourquoi pas tester le yoga à la plage ?

3- Une pause nature avec le canyoning

On termine ce top spécial cadeaux de la fête des mères avec une activité pleine de bienfaits et de fun : le canyoning ! Un sport de plein air qui vous fera alterner randonnées et saut dans l’eau, parfait pour les mamans sportives en quête de sensations.

C’est le top pour s’évader tout en faisant travailler son corps. Un moment nature et sport encore plus apprécié à deux ou en famille : à vous de squatter la séance !

Pour celles et ceux qui ont choisi d’amener un peu de sport dans la vie de leur maman, on espère que ces propositions vous plairont… et que vous étonnerez maman ! Si vous souhaitez découvrir de nouvelles activités ou tout simplement trouver celles qui se trouvent près de chez vous, rendez vous sur sportrizer.com

Pour finir cet article de la part de toute l’équipe SportRIZER nous souhaitons une bonne fête à toutes les mamans et faisons un gros clin d’oeil aux mamans sportives ! ❤️

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