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On a testé pour vous : le visio-coaching

coaching visio sportirzer

Qui a dit que confinement rimait avec ennuyant ? Même à l’intérieur, on a trouvé un moyen de faire du sport avec seulement 3m², une connexion internet et de la motivation ! Pour l’occasion, Noémie a testé le visio-coaching proposé par Samy Ruud rien que pour vous !

Ma première sortie en ski de fond

ski de fond

Vous avez peut-être déjà lu mon article sur ma première randonnée sur neige. Pendant ces vacances, afin de prolonger les efforts, j’ai aussi décidé de faire du ski de fond. C’est l’heure de faire ressortir mon Martin Fourcade intérieur ! 

Ze Race 2020 : Compte-Rendu

ze race 2020

Marie-Lou est Business Developper chez SportRIZER. Mais pas que ! Dans la vie, elle est aussi prof de yoga et grande sportive. En janvier, elle a décollé direction la Guadeloupe et Ze Race, la mythique course de paddle en downwind pour 40 km dans des eaux paradisiaques. Elle a bien voulu répondre à nos questions […]

Ma première randonnée sur neige

randonnée val d'isère

Dans cet article, je vous raconte ma première randonnée sur neige, cet hiver, à Val d’Isère. Malgré une certaine expérience de la randonnée (je connais le GR34 comme ma poche), j’ai vite compris qu’il allait falloir m’adapter pour cette version montagnarde – et enneigée. Retrouvez mes conseils et le récit de mon aventure dans cet […]