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Que faire comme activités tout·e seul·e ?

activités à faire seul

La Saint-Valentin approche et c’est reparti pour un tour ! Et si pour une fois on mettait aussi à l’honneur les activités à faire seul·e, alone, tranquillou ? Cette année, on va vous prouver qu’il existe un tas d’activités tout aussi amusantes à faire seul·e pour encore plus profiter de… soi-même ! Avis aux coeurs […]

Le Guide Cadeaux : pour ceux qui ont besoin de détente

Les fêtes approchent et avec elles, les cadeaux à faire à vos proches. Cette année, SportRIZER est là pour vous aider et vous aiguiller dans vos choix. Alors qu’il s’agit d’une corvée pour certains, on vous propose de choisir vos cadeaux de façon ludique en parcourant notre article ! Découvrez la troisième édition du Guide […]

Entretien avec Vanessa de Miss Aqua Planet

miss aqua planet

Miss Aqua Planet est une école d’aquagym basée à Bénodet. Vanessa donne des cours dans les environs et propose régulièrement des places sur SportRIZER : nous sommes ravis de la recevoir pour cet entretien réalisé à distance (confinement oblige) ! Si vous souhaitez plus d’informations sur les bienfaits de la marche aquatique, n’hésitez pas à […]

Les bienfaits de la marche aquatique / longe-côte

Marche Aquatique en mer

Si l’on vous dit que marcher est bon pour la santé, on ne vous apprend rien. Mais qui a dit que la marche devait se pratiquer uniquement sur une surface dure ? Il existe une alternative encore peu connue. Appelée marche aquatique ou longe côte, cette alternative consiste à marcher dans l’eau tout en travaillant […]